'식사량 조절이 답?' 박샤론, 20kg감량 비법눈길…'밥 한 숟가락 반찬하나!'

▲ 박샤론 20kg감량 '박샤론 20kg감량' 3개월 만에 20kg감량에 성공한 박샤론이 '8숟가락 다이어트' 비법을 공개했다. 미스코리아 선 출신의 박샤론은 1일 SBS '좋은아침'에 출연해 뷰티 노하우를 공개했다. 박샤론은 "임신 후에 살이 엄청 쪘다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다"고 털어놨다. 이어 박샤론는 "뜨는 듯 마는 듯한 밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때웠다"며 "반찬으로 영양 균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라"고 다이어트 비법을 소개했다. 박샤론 20kg감량 소식에 누리꾼들은 "박샤론 20kg감량 식사량 조절이 답인가" "박샤론 20kg감량 비결 나도 8숟가락 다이어트해봐야지" 등 다양한 반응을 보였다. 한편 박샤론은 2006년 미스코리아 진 이하늬와 최종 경쟁 끝에 미스코리아 선에 당선됐다.

양성운 기자  ysw@metroseoul.co.kr ⓒ 메트로신문(http://www.metroseoul.co.kr) 무단전재 및 재배포금지 | 저작권문의